大家好，我是CiCi妈妈说育儿

茜茜自从3岁多上幼儿园，我已经数不清她发烧生病多少次了。医院，还顺带查出了腺样体肥大，已经必须要动手术的情况了。而这一切的始作俑者就是“体质太差”，生病次数过于频繁引起的！

为了彻底了解茜茜目前腺样体是否真的必须动手术，带着孩医院，最后给出的建议是：暂可不手术，可以先试着把孩子体质提上来，以后如果少生病就问题不大，大了腺样体自然会萎缩。

经过此事，我们才意识到目前主要任务就是解决孩子“玻璃”体质。有个表姐，前几年她儿子也曾跟我女儿情况差不多，后面做了些改变后，体质有了质的飞跃。于是一番咨询过后，她告诉我：提升孩子的体质，你只需要做好三件事，效果就会不知不觉惊艳到你。

第一件事：改变喂养方式，“皇家美素佳儿旺玥”——助力体质弯道超车的好帮手

很多家长在喂养孩子的时候都有一个误区：觉得孩子在脱离婴儿期后，不需要喝奶粉了，日常的食物已经能够达到呵护孩子成长发育所需。其实不然，孩子在不同的年龄所需要的营养需求不同，如果你的喂养方式不对劲，可能就会导致他营养不足，身体跟不上，容易生病。

特别是3岁以后，很多孩子会有挑食、偏食的情况，这样孩子的营养可能就会补充不到位。但如果你给他选择一款合适的儿童奶粉，就能很大情况弥补这个问题。

有了老大体质不好的经验，我表姐家老二从出生一直喝的皇家美素佳儿的奶粉，如今6岁了，身体一直很棒，几乎很少生病。作为皇家美素佳儿的忠实粉丝，这次她就强烈给我推荐了这款即将上市的皇家美素佳儿旺玥奶粉：

这是一款专为3岁+儿童研发新品儿童奶粉，专属研发IMMUGEN强护配方，超群乳铁蛋白和原萃活性免疫球蛋白，从内调节内护力，从外支持外御力，双重保护力有效增强孩子体质；

这款奶粉还特别添加了优量DHA和珍稀燕窝酸，补充孩子眼睛和大脑进阶发育，赋能超强学习力。对于学龄期的孩子来说，真的太香了~

新鲜直取皇家第一层奶源精华，天然含有OPO类似结构脂，好消化易吸收；

除此之外，它还搭配了乳脂球膜蛋白MFGM等30+种关键营养，为3岁+儿童提供科学营养所需；

不额外添加蔗糖和香精，天然奶香，口味清淡。

孩子3岁后，开始逐步从“家庭圈“走向”集体圈“，他们的体质和眼脑也迎来了飞跃的发展和挑战。皇家美素佳儿旺玥用跃阶的营养，助力孩子破圈成长。

如果你家孩子3岁+，他有点偏食、挑食、上了幼儿园经常生病，第一件事就是请你先改变喂养方式。选择一款像皇家美素佳儿旺玥这样的奶粉，先让孩子营养不掉队，体质才能弯道超车。

第二件事：穿得少、睡得好、喝得对

孩子新陈代谢更为旺盛，这也就导致他们比大人怕热。再加上孩子的活动量更大，一年四季孩子的护理工作都请牢记2句话：“要想小儿安，三分饥与寒”

“早睡早起身体好”。具体怎么做呢？

第一：保证每天9点之前必须上床睡觉，最晚不能超过10点。晚睡不仅会影响孩子长个儿，还可能导致免疫力下降，容易生病。

第二：给孩子穿衣讲究温温的、刚刚好就行，甚至可以比大人少一件。千万不要相信“孩子体温随老人”这句话！要知道孩子比较好动，穿多就容易回汗生病。

第三：现在的家长仍然有个误区，觉得骨头汤有营养，给孩子多喝汤。其实这样的汤里面除了嘌呤、草酸高，其它的营养其实不多。与其喝汤，不如给他们喝奶粉，像皇家美素佳儿旺玥这样的奶粉，不仅营养丰富，还能提升孩子免疫力，不比汤香吗？

第三件事：带着孩子多外出运动

“孩子越大，他们宅在家的时候就越不想动”，你有没有发现这件事？我们家茜茜就是，3岁之前在家很少看电视，基本上就是每个房间各种跑跑玩玩拆拆；3岁之后开始对电视手机感兴趣了，经常就是呆在家一动不动躺在沙发上看电视。

孩子不运动，吃进去的食物怎么消化？体质怎么跟得上来？我表姐告诉我：如果你希望孩子抵抗力好，一定要多带他去户外运动：

①保证每天2小时以上的户外运动，运动方式不限于跑步、爬山、徒步等等。运动不仅能够消化食物，还能保护视力、起到愉悦心情、释放压力的作用；

②最好周末能够全天户外，晒晒太阳、呼吸新鲜空气、接触大自然里的细菌、天气好的时候光光脚，有序建立免疫屏障。

总而言之：想要孩子身体棒、发育好，吃好、喝对、玩好很重要哦！